UNA NOTA INTERESANTE EN VISTA AL TOQUE TOQUE...
El PF de Angel Cappa, Alejandro Frega cuenta que la preparación será a puro fútbol : “El jugador debe llegar fino al torneo”.
Para que River logre el toque toque que desea Angel Cappa y el que a todos nos gusta se necesitan horas de trabajo. Y para eso el DT tiene un gran aliado: Alejandro Frega. Este Profe no es sólo un preparador físico sino también un entrenador técnico, ya que se ocupa de que cada ejercicio combine exigencia atlética en movimientos con pelota. “Yo siempre pongo el ejemplo de un nadador, que se entrena en el agua, en el medio donde realiza la actividad. Por eso, para nosotros el jugador de fútbol debe entrenarse en una cancha de fútbol”, explica Frega sobre la pretemporada que iniciará el plantel el lunes que viene.
“Antes, los primeros 15 días no se tocaba la pelota. Había como una necesidad de llegar duros por la pretemporada. Y es al contrario, yo tengo que lograr en la etapa preparatoria que el jugador este fino, porque después en la quinta fecha te echan porque el equipo esta duro y no le ganaste a nadie. ''El jugador tiene que llegar sueltito, rapidito al primer partido”, dice el PF. Por este motivo, Cappa no pidió viajar ni a la arena ni a la montaña. Primero, River trabajará en el Monumental y en el predio de Ezeiza, y recién el 10 de julio partirá hacia Salta. “La idea es hacer muchos amistosos. La primera semana, contra las Inferiores, después con equipos del Ascenso y, ya en Salta, con clubes de Primera. Queremos jugar ocho o nueve partidos”, dijo Frega. ''Esto no significa que los jugadores de River no vayan a correr durante la pretemporada''. “En un reducido de cinco contra cinco en un cuadrado 40x40, el jugador corre un promedio de 600 metros cada cinco minutos. En siete series, cada futbolista va a correr unos 4.200 metros, casi lo mismo que si hace 12 pasadas de 400. Además, el jugador toca la pelota cerca de 300 veces. Y eso le mejora la técnica individual”.
Así esta diagramada la preparación futbolistica en cara a lo que se viene. Con el toque toque que le gusta a Cappa, pero sobre todo a aquellos que nos denominamos en llamar ''Los Hinchas de PALADAR NEGRO''.